Eksperter har i en årrekke anbefalt at all kan, i tillegg til det populære vinter-vitaminet – C-vitamin, dra nytte av å ta et D-vitamin tilskudd. Dette er basert på nyere forskning om at det viktige næringsstoffet har en rekke helsemessige fordeler, inkludert sin rolle i å støtte immunforsvaret.

Kroppen vår produserer D-Vitamin når huden utsettes for solstråler. I løpet av sommermånedene ser vi en generell økning i kroppens Vitamin D-nivåer ettersom produksjonen øker når huden blir utsatt for mye sol. I høst- og vintermånedene, særlig November til Februar, klarer ikke kroppen å produsere D-vitamin fra solen i Norge. Dette skyldes breddegradslinjen Norge er posisjonert på. Andre land med tilsvarende breddegrader, som Nederland og Danmark, har de samme bekymringene.

D-vitamin er viktig for sunne bein og friske tenner, da vitaminet fremmer opptaket av kalsium fra maten vi spiser. Noen forskere har antydet at ytterligere tilskudd av Vitamin D3 støtter kroppens naturlige immunforsvar.